Biosophie: Nahrung und Intelligenz

Kolumne von Basile Teberekides, Gründer von Vita Verde

Nahrung als Schlüssel zur Intelligenz

In der Biosophie spielt die Ernährung eine zentrale Rolle für Körper und Geist. Was wir essen, beeinflusst nicht nur unsere physische Gesundheit, sondern auch unsere geistigen Fähigkeiten – unsere Konzentration, Kreativität und emotionale Balance.

Der Grundsatz lautet: natürlich, lebendig und unverfälscht essen, um die Lebenskraft der Lebensmittel zu erhalten. Je weniger industriell verarbeitet, desto besser kann der Körper die enthaltenen Nährstoffe aufnehmen und in Energie und geistige Leistungsfähigkeit umwandeln.

Die Bedeutung von Rohkost und authentischen Lebensmitteln

Lebendige Lebensmittel, die roh oder in Rohkostqualität verarbeitet werden, behalten ihre Enzyme, Vitamine und Mineralien, die für die Gehirnfunktion essenziell sind. Pasteurisierte, erhitzte oder stark verarbeitete Lebensmittel verlieren hingegen einen Großteil ihrer wertvollen Information.

Basile Teberekides beschreibt Lebensmittel als Trägersubstanz von Lebendigem. Die Information, die in Früchten, Oliven, Gemüse oder Nüssen steckt, wirkt sich direkt auf Intuition, Klarheit und kognitive Fähigkeiten aus.

Das rechte Maß als Basis für geistige Klarheit

Neben der Qualität der Lebensmittel ist auch das Maß entscheidend. Zu viel oder zu wenig zu essen bringt den Körper aus der Balance – und damit auch den Geist.

Die Biosophie empfiehlt:

Auf den Instinkt des Körpers hören
Lebensmittel bewusst auswählen
Natürliche, saisonale und unverfälschte Produkte bevorzugen

Praxisbeispiele aus Vita Verde

Oliven in Rohkostqualität: liefern gesunde Fette, unterstützen Herz, Kreislauf und Gehirnfunktion.
Wildkräuter, Heldenkraut & Pesto: natürliche Antioxidantien fördern die geistige Leistungsfähigkeit.
Frisches Obst und Gemüse: liefern Vitamine und Mineralstoffe für energiereiche und klare Gedanken.

Fazit: Intelligenz ernährt sich durch Natürlichkeit

Die Biosophie zeigt, dass gesunde, natürliche Ernährung und geistige Intelligenz untrennbar verbunden sind. Wer bewusst lebt, authentische Lebensmittel wählt und das rechte Maß findet, fördert nicht nur seine Gesundheit, sondern auch Klarheit, Kreativität und geistige Leistungsfähigkeit.

Diesen Juli ist Kolumnen-Monat. Jeden Freitag (Juli 2020) veröffentlicht Basile Teberekides (Inhaber und Gründer von Vita Verde) einen Artikel in dem er Euch seine Gedanken zur Biosophie mitteilt. Diesmal das Thema – Biosophie: Nahrung und Intelligenz

Wie hängen Nahrung und Intelligenz zusammen

„Es kann kein Aufblühen der Intelligenz sein, wenn das Erkannte nicht das Erlebte ist. Wenn man wiederum die Wichtigkeit der Lebensmittel für das Leben erkannt hat, dass nämlich die Lebensmittel selbst die Information für das Leben bereithalten – dann ist es schwer zu leugnen, dass das, was wir uns einverleiben in unmittelbarer Verbindung mit unserer inneren Gefühlslage, Unternehmungsbereitschaft und schöpferischer Lebenslust steht.
Es hat also sehr viel mit Intelligenz zu tun – die Physiologie des Körpers – ja den Körper selbst zu erforschen, zu erkennen und ihn dann seinen Bedürfnissen entsprechend zu behandeln. Die energische Betonung der Umsetzung dessen, was gedanklich als richtig erkannt – dass Denken und Handeln nicht getrennt, sondern in Einheit ein umso höheres Potenzial besitzen.
Je vollkommener die Lebensmittel, die man sich einverleibt, desto sinnvoller (im wahrsten Sinne des Wortes), gesunder und bejahender gestaltet sich unser Leben. Ein fragmentiertes Leben hat sicher nicht nur die Nahrung als Ursache, aber die Auswirkungen auf Körper und Geist sind nicht zu verkennen. Dies nun zu erkennen und entsprechend zu handeln würde ich „Aufwachen der Intelligenz“ nennen – die Verwobenheit von Allem.

„Ex Hypnos“

„Ex Hypnos“ – raus aus dem Schlaf – so nannten die Antiken Griechen das Aufwachen der Intelligenz. Raus aus dem Schlaf, raus aus der Hypnose, in der sich viele von uns befinden, von dem Selbst gelöst und nicht mehr in die Lage versetzbar, das Wichtige, das Unmittelbare zu erkennen.
Es gibt wenige Handlungen, die so unmittelbar, so intim zu nennen sind, wie die Einverleibung unserer Lebensmittel. Das sollte uns um so wacher, umso aufmerksamer stimmen, wenn es darum geht, unsere Lebensmittel frei von Pestizid, Fungizid und Gentechnik zu halten“.

(Im Vita Verde Online Shop stöbern)

Wer mehr zum Thema Biosophie wissen möchte und Basile Teberekides kennenlernen möchte möge dem Link folgen und sich das Interview ansehen.

FAQ: Biosophie – Nahrung und Intelligenz

Wie beeinflusst Nahrung die Intelligenz?

Die Ernährung wirkt sich direkt auf Körper und Geist aus. Natürliche, unverfälschte Lebensmittel fördern Konzentration, Kreativität, emotionale Balance und kognitive Fähigkeiten.

Warum sind Rohkost und authentische Lebensmittel wichtig?

Lebendige Lebensmittel behalten ihre Enzyme, Vitamine und Mineralien. Diese enthaltenen Informationen wirken sich positiv auf Gehirnfunktion, Intuition und geistige Klarheit aus.

Was bedeutet „das rechte Maß“ in der Ernährung?

Zu viel oder zu wenig Nahrung stört die Balance von Körper und Geist. Auf den Instinkt des Körpers zu hören und natürliche, saisonale Produkte bewusst zu wählen, hilft, die geistige Klarheit zu fördern.

Welche Lebensmittel werden in der Biosophie besonders empfohlen?

Oliven in Rohkostqualität: liefern gesunde Fette und unterstützen Herz, Kreislauf und Gehirnfunktion
Wildkräuter, Heldenkraut & Pesto: liefern natürliche Antioxidantien
Frisches Obst und Gemüse: liefern Vitamine und Mineralstoffe für klare Gedanken

Was ist das Fazit der Biosophie zu Nahrung und Intelligenz?

Bewusste Ernährung mit authentischen Lebensmitteln und das richtige Maß stärken Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit, Kreativität und innere Klarheit.